Qalabka qolka jiifka ee qolka jiifka

Ku buuxi muuqaalka qolkaaga jiifka 4-ta qaybood ee qolka jiifka ee goglan qolka sariirta.Waxa ku jira Miis dhinaceed, Lebis, iyo Sariir.Dhammaantood waxay ka samaysan yihiin alwaax adag oo la farsameeyay oo ku yaal geed yar oo iftiin leh oo leh hadhuudh alwaax ah oo muuqda oo ku daraya dareenka rafcaanka cajiibka ah.Sariirta madaxeeda waxa ka muuqda muraayad xagal ah si ay u qurxiyaan toosan.Waxaad si raaxo leh u jiifsan kartaa sabuuradan marka aad wax akhrinayso carruurta.Labbiska quruxda badan iyo qolka habeenku waxay leeyihiin silhouette fudud waxayna bixiyaan kayd badan oo loogu talagalay waxyaabaha daruuriga ah ee habeenkii iyo dharkaaga.